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Como Borrar Cicatrices de Acne Con 4 Remedios Naturales




Como Borrar Cicatrices de Acne
Es realmente una pena que tengas que lidiar con un acné horrible. Pero, después de que las espinillas desaparezcan, ¡tendrás que lidiar con las manchas que deja y algunas profundas cicatrices!

Las cicatrices del acné permanecen en tu rostro durante unos meses a un año y pueden arruinar tu autoestima.

Someterse a tratamiento significa pagar los procedimientos, medicinas, etc. que pueden causar estragos en tus bolsillos. Sin embargo, hay algunos ingredientes naturales que puedes usar para ayudar a atenuar esas cicatrices.


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¡Y no tendrás que pagar una fortuna por ello!

En este artículo, te enseñaré como borrar cicatrices de acne para siempre con unos pocos ingredientes naturales. Pero primero veamos las causas de ellas.


¿Qué Causa Las Cicatrices de Acné?

Si bien la causa principal de las cicatrices es el acné, la formación real de las cicatrices es el proceso natural y regenerativo de la piel, que trata de curarse después del daño. A medida que los poros de la piel se obstruyen con polvo ambiental, escombros y exceso de aceite, creando una atmósfera favorable para que las bacterias se reproduzcan, las lesiones de acné comienzan a formarse.

Las lesiones más dolorosas y grandes se forman típicamente en las capas profundas de la piel en comparación con las más pequeñas que se encuentran en la superficie. Después de la ruptura de estas lesiones, la masa dentro de ellas se derrama en el tejido cutáneo circundante y causa daños permanentes. En respuesta, tu cuerpo produce fibras de colágeno en un intento de reemplazar las células dañadas de la piel por otras nuevas y saludables, pero a veces, la cantidad de colágeno producida es demasiado pequeña o demasiado, lo que da como resultado varios tipos de cicatrices.


¿Qué Acné Por Lo General Causa Cicatrices?

En general, cuanto más profundas se encuentran las lesiones de acné dentro de la piel, mayor es la posibilidad de dejar una cicatriz. Por ejemplo, las espinillas y los puntos negros se localizan superficialmente y rara vez causan cicatrices, mientras que los quistes y los nódulos dolorosos se localizan en el interior de la piel y comúnmente producen una cicatriz. Un factor enorme que facilita la cicatrización es apretar y exprimir las espinillas, lo que aumenta drásticamente las posibilidades de formación de colágeno.


¿Qué Te Hace Propenso a Desarrollar Cicatrices de Acné?

Hay varias cosas que pueden influir en los mecanismos de cicatrización:

    Genética: Si las cicatrices causadas por el acné y el acné son comunes en tu familia, es más probable que tengas cicatrices de acné.

    Tipo de Piel: Todas las personas tienen una piel diferente. Aquellos que tienen poros grandes son más propensos a desarrollar acné. Los poros más grandes también sugieren que el acné puede colocarse profundamente en la piel, lo que aumenta las posibilidades de dejar una cicatriz.

    Tratamiento Tardío / Ausencia de Tratamiento: Aunque todos sabemos que existen tipos de acné que no responden a los métodos de tratamiento comunes, es importante intentar minimizar tu cantidad desde el principio. Menos acné significa menos posibilidades de cicatrices.

    Exprimir - Esto se ha mencionado innumerables veces, pero quiero enfatizar la importancia de este asunto. No exprimas tus cicatrices de acné. Exprimir el acné puede aumentar la cantidad de daño causado a tu piel, lo que aumentará las posibilidades de cicatrices.


Tipos de Cicatrices de Acné

Hay 5 tipos comunes de cicatrices de acné:

    Cicatrices Atróficas: Debido a la pérdida de tejido de la piel y la producción insuficiente de colágeno para reemplazar, este tipo de cicatrices generalmente crean manchas en la cara como si fueran picaduras .

    Cicatrices En Pica Hielo. Son cicatrices de acné muy estrechas y profundas, que se forman como resultado de la ruptura de lesiones de acné en el interior de la piel. Debido a la poca cantidad de colágeno producido por el cuerpo, las cicatrices en pica hielo tienen una apariencia picada como si la piel hubiera sido apuñalada por un pica hielo. También son las más difíciles de eliminar.

    Cicatrices de Cajas - Este tipo de cicatrices son hoyuelos redondos u ovalados y generalmente mucho más anchas que las cicatrices en pica hielo. También se forman debido a la cantidad ineficiente de colágeno producido por el cuerpo como respuesta a una lesión.

    Cicatrices Queloides: Las cicatrices queloides son el resultado de demasiado colágeno producido en el sitio de ruptura y, por lo general, tienen una apariencia elevada. Esos son los tipos menos comunes de cicatrices de acné.

    Cicatrices Rodantes: Las cicatrices rodantes son otro tipo de cicatrices en pica hielo y se
ven como un patrón de áreas de la piel ligeramente elevadas y ligeramente deprimidas.

Hemos visto ya las causas del desarrollo de cicatrices de acne y sus tipos. Veamos ahora algunos remedios que te ayudaran a deshacerte de ellas ¡Vamos a empezar!



Como Borrar Cicatrices de Acne Con Remedios Naturales



Aceite de Árbol de Té


Todos sabemos que el aceite de árbol de té es ideal para el acné.

Pero, solo unas pocas personas saben que el aceite de árbol de té también es un remedio casero útil para tratar cicatrices de acné e hiperpigmentación.

El aceite de árbol de té contiene cualidades antifúngicas, antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a reducir el enrojecimiento de las cicatrices del acné y las desinfecta.

Todo Lo Que Tienes Que Hacer Es:

    Aplica dos o tres veces el aceite de árbol de té en tu cara dos veces al día
    Puedes aplicar directamente o mezclar con tu crema hidratante

¡Ten en cuenta que esto llevará algún tiempo para funcionar! Deberías comenzar a ver los resultados después de dos semanas de uso.

El aceite de árbol de té se puede usar en combinación con una serie de aceites para reducir las cicatrices del acné. También puedes usar para hacer tu propio limpiador antibacteriano de aceite de coco y utilizar a diario para obtener una piel libre de cicatrices.


Aloe Vera

El aloe Vera tiene fuertes propiedades curativas.

De hecho, si cortas una hoja, en unas pocas horas, verás que se ha formado una capa protectora para "curarla".

Estas fuertes propiedades curativas son útiles cuando deseas tratar tus cicatrices de acné. De hecho, se sabe que aumentan la curación de las costras regulares y las cicatrices del acné.

Para usar aloe vera, todo lo que tienes que hacer es:

    Cortar la hoja para extraer el gel y aplicar directamente a tu cara.
    Deja reposar durante al menos una hora
    También puedes usar como humectante y no lavar

Debes usar una hoja fresca de aloe vera en lugar de un gel preempaquetado. Estos geles tienen conservantes y aditivos que pueden irritar tu piel.

El gel de aloe vera funciona en todo tipo de cicatrices. También te ayudará a obtener alivio de quemaduras, costras y otras lesiones.

Definitivamente debes invertir en una planta de aloe vera.


Tomate


¡El tomate no es solo una sabrosa fruta que añades a tu ensalada!

Puede ayudar a reducir las cicatrices del acné y la hiperpigmentación si se usa correctamente. De hecho, el jugo de tomate puede funcionar bien para reducir cicatrices de acné deprimidas. No solo eso, también ayuda a reducir los signos del envejecimiento.

Eso es a lo que se le llama una súper fruta.
Tomate Para Cicatrices de Acne
Puedes aplicar el tomate a tu piel de la siguiente manera:

    Pela el tomate y aplasta con un tenedor en un recipiente.
    Aplica el material triturado (incluidas las semillas) a tu cara.
    También puedes hacer jugo el tomate y aplicar en tu cara.
    Agregar un poco de pepino también ayudará.
    Mantén esta mezcla en tu cara durante 20-40 minutos y lava.

Honestamente, se recomienda mas el tomate triturado sobre el jugo porque suele funcionar mejor.

¡Pero no compres el jugo empacado ya que la mayoría tiene un pequeño porcentaje de tomate real!

Puedes mezclar jugo de pepino y tomate y congelar en una bandeja de hielo. Usa cuando sea necesario en tus cicatrices de acné sin tener que repetir el proceso de preparación cada vez.

Pepino


El pepino es uno de los ingredientes que puedes encontrar en las cremas anti-acné.

Pero, de lo que la mayoría de la gente no se da cuenta es de que el pepino funciona como un milagro en las cicatrices del acné también. ¡De hecho, también encontrarás extractos de pepino en cremas para el tratamiento de cicatrices de acné!

He Aquí Cómo Puedes Usar El Pepino:

    Haz jugo un pepino y aplica en tu cara con una bolita de algodón.
    Rebana y aplica directamente a tu cara
    Incluso puedes congelar un poco de jugo de pepino en bandejas de hielo y usar un cubo cuando sea necesario
    Agregar jugo de tomate demostrará ser efectivo también

Al igual que con todos los remedios caseros para como borrar cicatrices de acne, también debes ser paciente con el jugo de pepino. Te tomará de 3 a 4 semanas para que veas un efecto.

Este tiempo se reduce si usas una combinación de jugo de pepino y tomate.

Puedes aplicar jugo de pepino durante la noche para la piel suave y flexible. Obtendrás los mejores resultados para las cicatrices de acné también.

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Como Desaparecer Las Espinillas Naturalmente




Como Desaparecer Las EspinillasTu piel es el órgano humano más grande, y es de suma importancia su cuidado adecuado, una dieta rica en nutrientes e hidratación. Mientras que una piel brillante refleja buena salud, una piel llena de acné, espinillas y puntos negros indica una nutrición inadecuada, desequilibrio hormonal y daño oxidativo.

De moderado a severo, el acné puede desencadenar brotes insoportables y desagradables en la cara, la espalda, el pecho, los hombros e incluso los brazos. Si no se cura, el acné también puede causar una baja autoestima, ademas de hiperpigmentación o manchado a largo plazo.


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La buena noticia es que puedes curar el acné quístico, los puntos blancos, los puntos negros y la hiperpigmentación a través de numerosos remedios caseros mencionados en este blog.

¿Qué Es El Acné?

El acné es una condición de la piel provocada por el sebo (aceite) y las células muertas de la piel atrapadas en los folículos capilares. Se caracteriza por manifestarse en forma de espinillas, puntos negros, piel grasosa y posibles cicatrices.

Aunque las lesiones de acné generalmente aparecen en la cara, también se pueden ver en el cuello, el pecho, los hombros, la espalda y la parte superior de los brazos. Por lo general, es común entre los adolescentes, el acné puede afectar incluso a hombres o mujeres adultos por diversas razones, como la genética, el ciclo menstrual, la aplicación de maquillaje a base de aceite, la ansiedad, el estrés y más.

Tipos de Acné

Acné No Inflamatorio

Se caracteriza por puntos blancos y puntos negros, pero no quistes / nódulos.

Acné Inflamatorio

En general, se desencadena por pequeñas infecciones.

Acné Quístico / Acné Noduloquístico

Es un tipo severo de acné que lleva a la aparición de quistes y nódulos inflamados y enormes en la piel

Acné Fulminans

Es un tipo grave de acné inflamatorio, generalmente experimentado por hombres adolescentes en el pecho, la espalda y la mandíbula.

Acné Mecanico

Es causada por el estrés, el calor y las fricciones adicionales, y generalmente provoca bultos pequeños y lesiones hinchadas.


Causas Comunes del Acné

Las principales causas de los brotes son:


Desequilibrios Hormonales. Por ejemplo, cuando hay un aumento en las hormonas de andrógenos, la producción de aceite aumenta. Esto generalmente ocurre en adolescentes y adultos jóvenes, especialmente mujeres que experimentan períodos irregulares, síndrome premenstrual, embarazo, menopausia temprana y otros problemas hormonales como el síndrome de ovario poliquístico (SOP).


Predisposición Genética.

Poros obstruidos, desencadenados por células muertas de la piel y producción de aceite adicional. El sebo es el tipo de aceite que se descarga en los folículos capilares y puede atorarse debajo de la superficie de la piel y obstruir los poros.

Dieta inadecuada, que incluye grasas no saludables, azúcares y granos refinados.

Privación del sueño o mala calidad del sueño.

Estrés excesivo y condiciones relacionadas como trastornos psiquiátricos como la depresión y la ansiedad.

Consumo de ciertos medicamentos como corticosteroides, andrógenos, litio y píldoras anticonceptivas.

Fricción e irritación de la piel, tales como almohadas u hojas sucias.

Consumo de Alcohol y Tabaco.


Hábitos Que Empeoran La Cicatrización de Acné

Antes de aprender los tratamientos para el acné, echa un vistazo a los hábitos comunes que pueden empeorar la cicatrización.

    Exprimir o picar los granos
    Nutrición e hidratación adecuada
    Uso excesivo de productos químicos y productos de limpieza agresivos
    Uso excesivo de productos de maquillaje graso
    No tratar el acné desde adentro hacia afuera
    Apegarse únicamente al tratamiento tópico del acné

Remedios Caseros Esenciales Para El Acné


Como todos poseemos una piel única diferente, los resultados de los tratamientos también son únicos. Esto requiere el uso de un enfoque multidisciplinario al tratar el acné en el hogar.


Aquí hay 5 formas faciles de como desaparecer las espinillas naturalmente desde casa.

Limpieza Suave


Deshacerse de las espinillas obstinadas comienza con deshacerse de las células muertas de la piel, el aceite y las bacterias. Usa un lavado facial natural hecho con miel, vinagre, probióticos y aceite de coco para limpiar suavemente la piel dos veces al día y eliminar la suciedad. Evita la limpieza con demasiada frecuencia, ya que podría irritar la piel y provocar una producción excesiva de aceite.


Además, ciertos productos de maquillaje pueden contener ingredientes como lanolina, aceite mineral, acetato de retinilo, aluminio, alcohol, triclosán, polietileno, oxibenzona, parabenos, BHA y BHT que podrían desencadenar el acné.


Aplica Un Toner


Aplicar un toner ayuda a eliminar cualquier residuo después de la limpieza y ayuda a restablecer los niveles naturales de pH de la piel. Puedes aplicar vinagre de sidra de manzana orgánico, que viene cargado con la bondad de magnesio, potasio, ácido acético y numerosas enzimas que destruyen las bacterias. Las espinillas de larga duración pueden ser el resultado de bacterias y hongos que perduran para extenderse y crecer en la superficie de la piel. Usando una bola de algodón, aplica vinagre de manzana diluido sobre la piel, especialmente en las áreas propensas a las espinillas. Mantén esto en tu piel durante 2 minutos y enjuaga con agua tibia.


Exfoliación Regular


Dos de las principales causas de los brotes son las células muertas de la piel y la piel obstruida. La exfoliación semanal ayuda a deshacerse de la acumulación. Puedes preparar tu propio exfoliante casero en casa usando azúcar moreno, sal marina o avena. Usa kéfir, miel o aceite de coco como base para evitar la sequedad e irritación. Estas bases ayudarán a combatir la producción excesiva de bacterias, hongos y Candida en la piel, mientras que los ingredientes con textura ayudan a desbloquear los poros y erradicar la piel muerta.


Hidratación


En contra de la creencia popular, la piel propensa a las espinillas aún requiere una hidratación adecuada. El uso de tratamientos que se enfocan en eliminar el exceso de grasa de la piel engaña a la piel para que genere aún más aceite, agravando aún más el problema de los poros obstruidos y el acné.

Hidratacion Para Desaparecer EspinillasEl aceite de coco, junto con sus numerosos beneficios para la salud, es uno de los mejores humectantes naturales para tu piel. Una investigación impresa en biomateriales estableció que el ácido láurico presente en el aceite de coco exhibe la actividad bacteriana más fuerte contra los brotes causados por bacterias. Existe una creciente demanda de productos de belleza con aceite de coco porque el ácido láurico, los antioxidantes y los ácidos grasos de cadena media nutren y reparan la piel y el cabello.

Nota: Asegúrate de limpiar cualquier exceso de aceite de coco (que no sea la cantidad absorbida por su piel), ya que puede provocar brotes adicionales debido a la adherencia de la suciedad.


Haz Ejercicio Regularmente

Una de las principales causas de la mala salud de la piel en los adultos es el estrés cotidiano. Practica zumba o yoga desde la comodidad de tu hogar para estimular esas endorfinas y liberar el estrés de la vida personal y profesional. Si tienes tu agenda muy ocupada, date un paseo por la naturaleza temprano en la mañana y practica ejercicios de respiración profunda.

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Como Eliminar El Acne En La Espalda Naturalmente




Como Eliminar El Acne En La Espalda
El acné es una enfermedad común de la piel que causa espinillas en cualquier área de la piel con folículos pilosos. La cara, el pecho, el cuello, los hombros y la espalda son lugares en los que podría producirse el acné.

La espalda es una de las áreas más comunes que a menudo desarrollan acné.

Causas del Acné de Espalda

Las glándulas sebáceas del cuerpo llevan las células muertas de la piel a través del folículo piloso a la superficie de la piel. Estas células de la piel luego crecen como un cabello pequeño fuera de la piel. Una espinilla comienza a desarrollarse cuando las células de la piel, las glándulas sebáceas y el cabello quedan atrapados dentro del folículo e infectados por bacterias.


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El acné de espalda ocurre cuando los folículos que conectan las glándulas sebáceas debajo de los poros de la piel están bloqueados e infectados. El acné de espalda puede afectar a las personas desde su adolescencia hasta los cuarenta. Tiende a ocurrir alrededor de la pubertad cuando las glándulas sebáceas que producen sebo comienzan a funcionar. Cuando se produce demasiado sebo, las células del cabello y la piel pueden quedar atrapadas, atrayendo bacterias. Esto puede provocar acné. El acné es muy común en mujeres que, en hombres como adultos, según la investigación publicada por la Academia Americana de Dermatología.


El acné de espalda generalmente se limita a la mitad superior del cuerpo. Tiende a aparecer en la espalda, la parte superior de los brazos y las nalgas y puede ser extremadamente incómodo y doloroso.

Afortunadamente, el acné de espalda es tratable y prevenible. Antes de consultar a tu dermatólogo sobre las espinillas emergentes en tu espalda, aquí hay algunos remedios naturales que pueden ayudar a como eliminar el acne en la espalda.



Cómo Deshacerse del Acné de Espalda Rápido En Casa


El acné de espalda no solo es doloroso e irritante, sino que también presenta problemas para dificultar el sueño. También dejan atrás feas cicatrices de acné. Es importante tratarlo tan pronto como comiencen a desarrollarse. Estos remedios naturales son el mejor tratamiento para el acné de espalda y también te ayudarán a deshacerte de las cicatrices de espalda de acné;

Usa Sal Marina Para El Acné de Espalda

El uso de sal marina es una de las mejores maneras de quitar el acné. Efectivamente seca la piel, previene el crecimiento de bacterias y restablece el equilibrio del aceite del cuerpo. La sal marina también contiene zinc que regula la producción de sebo. Debes evitar el uso de sal de mesa ya que contiene yodo que empeora el acné.

Proceso 1

    Agrega 2 - 3 tazas de agua de mar al baño de agua tibia.
    Acuéstate en la bañera durante 20 - 30 minutos.
    Aplica una crema hidratante ligera después de un baño. (Evita si tienes una piel grasa)
    Repite este proceso dos veces al día

Proceso 2

    Agrega sal marina al agua
    Vierte la mezcla en una botella de spray
    Rocía la mezcla en el acné de tu espalda dos veces al día
    Deja secar y usa ropa suelta

Nota: El segundo proceso no se recomienda si tu espalda tiene acne severo.


Vinagre de Sidra de Manzana Para El Acné de Espalda

El vinagre de sidra de manzana también ayuda a eliminar el acné de espalda. Contiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que ayudan a combatir las infecciones bacterianas. Además, ayuda a equilibrar el pH de tu cuerpo. Se considera uno de los mejores remedios para el acné.

Proceso

     Mezcla el vinagre de sidra de manzana con agua
     Vierte la mezcla en una botella de spray
     Rocía sobre tu espalda antes de acostarte
     Deja actuar por 20 - 25 minutos
     Enjuaga con agua tibia
     Guarda la botella de spray en la solución de tu refrigerador para obtener efectos de enfriamiento en tu acné
     Si no prefieres rociar, usa una bola de algodón para aplicar la solución a tu acné.

Bicarbonato Para El Acné de Espalda

El bicarbonato de sodio tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas que curan la irritación y la hinchazón. También tiene propiedades anfóteras que ayudan a equilibrar el nivel de pH de la piel de manera excelente lo cual es muy efectivo cuando se trata de como eliminar el acne en la espalda.

Proceso

     Mezcla bicarbonato de sodio y agua para hacer una pasta
     Aplica a la espalda y deja actuar durante 10 - 15 minutos.
     Enjuaga con agua
     Repite regularmente




Avena Para El Acné de Espalda

La avena es beneficiosa para tratar muchas enfermedades de la piel como el eccema y el acné. Absorbe el exceso de sebo y aceite de la piel.

Proceso

     Muele tres cucharadas de harina de avena en polvo.
     Vierte tres cucharadas más de harina de avena en un calcetín limpio y ata el extremo.
     Toma un baño de agua tibia y mezcla la avena en polvo con agua tibia en una bañera.
     Toma el calcetín en el baño y exprime regularmente para reponer la avena en tu baño
     Acuéstate en la bañera durante 20 - 30 minutos.
     Repite el proceso todos los días



Sal de Epsom Para Curar El Acne de Espalda



Sal de Epsom Para Acne En La EspaldaEste método es para aquellos que consideran que la sal marina es un poco costosa. La sal de Epsom es también una buena cura para como eliminar el acne en la espalda. También conocido como sulfato de magnesio. La sal de Epsom ayuda a reducir la irritación y la picazón y elimina las toxinas del cuerpo.

También activa enzimas que ayudan al cuerpo a absorber nutrientes vitales como el zinc, el potasio y la vitamina D.


Proceso:

     Llena la bañera con agua tibia y agrega sal de Epsom.
     Acuéstate en el baño durante 20-30 minutos.
     No uses ningún jabón o producto químico en un baño de sal de Epsom
     Frota suavemente con una esponja vegetal para una mejor absorción y circulación sanguínea
     Después del baño de sal de Epsom, debes beber mucha agua.
     Repite diariamente


Conclusión

El acné de espalda puede ser doloroso y vergonzoso. Puede pasar de algunos pequeños granos a ser tu mayor preocupación. Es importante asegurarse de que son tratados rápidamente. Los remedios naturales son los mejores métodos para deshacerse del acné de espalda. Sobre todo, necesitas paciencia para el ejercicio y ser persistente. Estos tratamientos pueden llevar tiempo.

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Como Hacer Desaparecer Los Granos Naturalmente




Como Hacer Desaparecer Los GranosEl acné es uno de los desórdenes más comunes en el mundo occidental donde se estima que afecta a 50-95% de los adolescentes. El acné es típicamente considerado como una enfermedad de la adolescencia, pero puede persistir en la vida posterior, especialmente en las mujeres, causando problemas significativos de autoestima.

Este artículo tiene la intención de informar que es el acné, así como los pasos que puedes tomar para deshacerte de el.


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¿Por Qué Se Forma El Acné?

Aumento de Producción de Sebo

El aumento de los niveles de producción de aceite (sebo) lleva a los poros bloqueados. Este aumento en el sebo puede ser causado por una serie de mecanismos, como aumento de la producción de testosterona, aumento de la CRH, aumento de IGF-1 y falta de vitamina D.

Sobrecrecimiento de Las Malas Bacterias

Los poros bloqueados proporcionan un ambiente para vivir perfecto libre de oxígeno, rico en grasa para P. acnes, la principal bacteria causante del acné.

Ciertas bacterias de P. acnes pueden contener mecanismos de defensa naturales que les permitan reconocer a los atacantes y destruirlos antes de infectar la célula bacteriana.

P. acnes podría actuar como una biopelicula dentro del folículo piloso, disminuyendo así la eficacia de los tratamientos antimicrobianos.

Inflamación

No es el poro bloqueado lo que causa la espinilla roja. Esto es causado por la respuesta inflamatoria del cuerpo a la infección bacteriana, que implica linfocitos CD4 +, macrófagos y una variedad de citoquinas pro-inflamatorias.

Aumento de Las Células de La Piel

Las células de la piel maduran a medida que se mueven desde las profundidades de la piel hasta la superficie de la piel. Este proceso se llama queratinización.

Las personas con acné tienen queratinización anormal que puede causar una acumulación de células viejas que se convierten en puntos negros y espinillas.

¿Quién Está En Riesgo de Padecer de Acné?

Genética

Una historia familiar de acné aumenta dramáticamente el riesgo de tener acné.

Hay una gama de genes que se han atribuido al acné.

Los estudios han demostrado que los factores genéticos pueden jugar un papel importante para la cicatriz severa del acné.

Demografía

El acné es menos común en las zonas rurales.

Un aumento en algunas hormonas sexuales, en particular la testosterona, durante la pubertad y el embarazo puede aumentar la producción de aceite y causar el acné.

El acné ocurre antes en las mujeres, pero es más común en los hombres de mediana edad.
El acné tropical puede ocurrir cuando se visita un clima desconocido, caliente y húmedo.

Estilo de Vida

El acné severo empeora con el tabaquismo.

Los estilos de vida de alto estrés causan acné.

Un estilo de vida poco saludable (falta de ejercicio, disrupción circadiana, etc.) puede causar resistencia a la insulina. La resistencia a la insulina y los altos niveles de DHEA (en PCOS) pueden causar acné.

Dieta

Se ha observado que muchas poblaciones no occidentalizadas no sufren de acné. Esto ha llevado a la sugerencia de que el acné es causado por las dietas de alto índice glucémico de los occidentales:

Los productos lácteos, en particular la leche, pueden empeorar el acné. Por lo tanto, si buscas como hacer desaparecer los granos, reduce tu consumo de leche.

Otros

Ahogar la piel con productos grasos, ropa o sudor excesivo puede empeorar el acné existente.

El uso de esteroides anabólicos puede causar acné severo.

Tratamientos Naturales Para El Acné


Aceite de Pescado Para El Acne

Los estudios preliminares indican que los suplementos de aceite de pescado pueden mejorar el acné.

De hecho, un estudio encontró que 10 semanas de suplementación con 2000mg de EPA y DHA causó una reducción del 42% en los brotes de acné.

Si no comes muchos mariscos debes tomar un suplemento de alta calidad de omega-3.

Cura Tu Intestino Dañado

Alteraciones en la función intestinal puede causar fugas y conducir a la inflamación crónica (un proceso clave en la formación de acné).

Mediante la curación del revestimiento intestinal puedes detener el intestino permeable y disminuir la inflamación sistémica.

Dieta Para El Acné

Se encontró que las poblaciones no occidentalizadas, como Kitivans de Papúa Nueva Guinea y los cazadores de Ache de Paraguay, no sufren de acné. Esto llevó a la sugerencia de que el acné es causado por una dieta occidental rica en carbohidratos de alto índice glucémico

Un estudio inicial sobre esta teoría demostró que las dietas bajas en glucemia mejoran el acné.

Las personas con acné deben centrarse en alimentos bajos en glucemia, con el fin de mantener tus niveles de andrógenos y IGF-1 tan bajos como sea posible. Debes evitar los productos lácteos por la misma razón.

Reduce Los Niveles de Estrés

Los estilos de vida de alto estrés pueden empeorar el acné.

Como ya se ha mencionado, las bacterias intestinales alteradas pueden causar acné. Los que sufren de acné deben tratar de limitar todos los tipos de estrés ya que reducen los niveles de bacterias intestinales sanas.

Aceite de Romero

Aceite de Romero Para Desaparecer Los Granos

En un estudio, el aceite esencial de romero mostró propiedades antibacterianas que disminuyeron significativamente el tamaño y el número de bacterias P. acnes.

Resveratrol

El resveratrol tópico es un tratamiento eficaz para el acné. Inhibe las bacterias de P. acnes (a través de la fitoalexina que exhibe actividad) y actúa como un potente antiinflamatorio.

Miel

La miel se utiliza a menudo en la comunidad de salud alternativa como un lavado de cara natural.

La miel es antibacteriana, probablemente porque sus enzimas producen peróxido de hidrógeno que inhibe las bacterias. Por esta razon, se incluye dentro de los remedios para como hacer desaparecer los granos.

La miel de manuka es especialmente eficaz contra las bacterias debido a su alto contenido de azúcar (deshidrata bacterias) y bajo ph.

La miel ayuda a curar las heridas más rápido y proporciona una barrera protectora contra la infección adicional.

Se ha demostrado que las mieles de grado medicinal son muy eficaces contra las bacterias resistentes a los antibióticos.

Las propiedades antibacterianas de la miel pueden variar significativamente, dependiendo de donde fue cosechada.

Zinc

Los pacientes con acné generalmente tienen bajos niveles de zinc.

Los niveles de zinc en la sangre de un paciente se correlacionan con la gravedad de tu acné.

Se encontró que 0,6 gramos de zinc oral por día mejoraban el acné leve a moderado.

Las dietas basadas en plantas generalmente no tienen suficiente zinc.

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Como Quitar Las Cicatrices de Los Granos Naturalmente



Como Quitar Las Cicatrices de Los Granos¿Luchas contra las cicatrices de acné? El acné es causado normalmente por los cambios hormonales en la adolescencia, pero puede también correr en la familia o ser parte de otra condición, como síndrome de Cushing. Muchas personas piensan que el acné es causado por comer demasiada comida grasa, pero está muy lejos de ser cierto.

Si no te gustan tus cicatrices de acné, no tienes que pagar por tratamientos médicos caros; ¡En realidad hay muchas formas naturales para como quitar las cicatrices de los granos! Estos tratamientos son seguros, fáciles de usar y no dañinos.



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 Aceite de Coco

El aceite de coco es uno de los mejores humectantes naturales, y tiene muchas propiedades curativas. Lávate las manos, y luego deja que ¼ de cucharadita de aceite de coco se derrita en una pasta en la mano. Aplica directamente a tu cara con las yemas de los dedos, y deja el tiempo que quieras.

Jugo de Papa

Si deseas deshacerte de las cicatrices de acné rápidamente, trata de usar jugo de papa. Las papas son ricas en vitaminas y minerales que ayudan a tu piel a sanar. Corta una papa y pon las rodajas en la cara durante 15 minutos, luego enjuaga el jugo de tu cara con agua tibia.

Miel

La miel puede ayudar a eliminar las cicatrices, y la miel cruda es mucho más eficaz que la miel procesada. Simplemente masajea una pequeña cantidad de miel sobre tus cicatrices de acné y deja por tanto tiempo como desees.

Aloe Vera

El gel de Aloe vera gel es una gran fuente de vitaminas, que ayuda a desaparecer las cicatrices del acné. Deja que el gel se empape en tu cara durante media hora antes de lavarte la cara y seca suavemente.

Vinagre de Manzana

El vinagre de manzana es un desinfectante natural que ayuda a equilibrar el nivel de pH de tu cuerpo. También es antibacteriano y antiséptico, por lo que es una manera muy eficaz para tratar las cicatrices de acne!

Mezcla una parte de vinagre de sidra de manzana con una parte de agua y aplica a tus cicatrices de acné con una bola de algodón. Deja durante 10 minutos, luego lava la cara y seca suavemente. Puedes hacerlo una vez al día hasta que notes los resultados.

Jugo de Limón


El jugo de limón puede deshacerse de las cicatrices del acné ayudando a aclararlas. Mezcla una parte de jugo de limón con una parte de agua que luego se aplica a las cicatrices de acné. Deja por 20 minutos antes de lavarte la cara y aplica la crema hidratante.

Cubos de Hielo

Frotar un cubo de hielo en tu acné reducirá inmediatamente el enrojecimiento y la inflamación. Envuelve el cubito de hielo en un paño y aplica contra las cicatrices durante unos minutos para obtener mejores resultados.


Aceite de Árbol de Té

El aceite de árbol de té es antibacteriano, antiséptico y anti hongos, y es una de las mejores maneras de como quitar las cicatrices de los granos. Mezcla 2 gotas de aceite de árbol de té con una cucharada de agua, y aplica la solución a tus cicatrices con una bola de algodón. Recuerda que nunca debes usar aceite de árbol de té sin diluir en tu piel, es demasiado fuerte para tu piel y puede causar más daño.

Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio ayuda a deshacerse de las cicatrices del acné, ayudando a mudar tu piel. Mezcla 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio con 2 cucharaditas de agua, y aplica la pasta a las cicatrices. Deja actuar durante 3 minutos y luego lava la cara con agua fría.

Aceite de Oliva

El aceite de oliva es muy amigable con la piel, ya que está lleno de vitaminas, incluyendo vitamina A, vitamina D, vitamina E y vitamina C. Aplica aceite de oliva a tus cicatrices y masajea suavemente. Deja el aceite en la cara durante una hora antes de lavarte con agua fría.

Pepino

El pepino es hidratante y lleno de vitaminas y es perfecto para deshacerse de las cicatrices de acné. Coloca rodajas de pepino sobre las cicatrices y deja allí durante 30 minutos, luego enjuaga tu cara. ¡Puedes hacer esto todos los días para obtener grandes resultados!

Exfoliante de Azúcar



Exfoliante de Azúcar Para Quitar Cicatrices de GranosEl exfoliante de azúcar ayuda a quitar las cicatrices del acné mudando la piel. Mezcla 3 cucharaditas de azúcar con 2 cucharaditas de aceite de oliva, luego deja en tu cara durante 20 minutos. Lávate la cara después con jabón.

Sin embargo, es importante señalar que es mejor prevenir que curar. Puedes prevenir la formacion de cicatrices de acné siguiendo estos pasos;

Claras de Huevo

Las claras de huevo son otro ingrediente eficaz cuando buscas como quitar las cicatrices de los granos. Los huevos contienen una gran cantidad de proteína y ayudará a apretar los poros para evitar nuevos brotes de acne mientras que aclara la piel cicatrizada.

Instrucciones de Uso:

Aplica claras de huevo en las cicatrices con una bola de algodón y deja durante la noche para obtener el mejor resultado. Si no deseas dejar durante la noche, entonces, aplica las claras de huevo a las áreas afectadas y deja que se seque en la piel durante unos minutos. Después lava tu cara con agua tibia y haz esto alrededor de dos o tres veces a la semana.


    No Molestes a Tu Acné – Exprimir las espinillas te hará más propenso a padecer de cicatrices.

    Lava Tu Cara Con Regularidad - Esto ayudará a prevenir los brotes de acné que pueden resultar en cicatrices.

    Cubre Tus Cicatrices del Sol - Con el tiempo tus cicatrices se harán más claras, pero el sol ralentiza el proceso y hace las cicatrices más oscuras.


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Que Hacer Para No Tener Granos - 6 Remedios




Que Hacer Para No Tener Granos¿Te preguntas cómo deshacerte de las espinillas de la noche a la mañana?

Si estás teniendo un caso grave de acné, puede ser extremadamente molesto y vergonzoso.

El acné es una de las condiciones más comunes de la piel y afecta a hasta 50 millones de personas solo en los estados unidos cada año.

Deshacerse del acné es más fácil decirlo que hacerlo. Los medicamentos para el acné sin receta pueden ser costosos e incluso potencialmente dañinos.


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La verdad es que probablemente ya tienes todo lo que necesitas en casa para ayudar a tratar tus problemas de acné. Hay muchas formas naturales de deshacerse del acné. A continuación, veremos algunas soluciones seguras que te ayudarán cuando te preguntes que hacer para no tener granos.


¿Qué Es Un Grano?

Las espinillas o granos son inflamaciones de la piel que ocurren cuando las glándulas sebáceas se infectan con bacterias, se hinchan y se llenan de pus.

Tipos de Espinillas

Hay muchas variedades de granos que puedes tener. Estas pueden incluir espinillas, poros obstruidos, pápulas, pústulas, perillas y quistes.

¿Qué Causa Los Granos?

Los granos pueden ser causados por muchas cosas. La condición puede ser causada por los genes y la dieta. Básicamente, el acne se origina por una gran cantidad excesiva de aceite. Esto lleva a los organismos microscópicos a quedar atrapados en tu piel, lo que provoca el acne.

¿Quién Está Propenso a Contraer Acné?

Muchos tipos de personas pueden contraer acné. Los adolescentes y los adultos jóvenes son especialmente lo mas propensos a contraer acné, pero la afección puede ocurrir en personas de todas las edades. Los genes también pueden aumentar la probabilidad de que algunas personas tengan acné.

La Conexión Entre El Acné y La Dieta

Una de las mayores causas del acné se cree que es debido a una dieta pobre. Los alimentos procesados, dulces, alimentos fritos y otros tipos de alimentos no saludables pueden causar problemas a tu salud y conducir al acné.

Signos Comunes de Espinillas y Acné

Las espinillas son signos tangibles de inflamación en tu cuerpo y pueden aparecer en muchas partes de tu cuerpo. Pueden aparecer especialmente en tu cara, espalda, hombros y cuello.

Espinillas

Las espinillas son pequeñas y se forman bajo la piel. Aparecen como pequeñas pápulas sombreadas.

Poros Obstruidos

Este tipo de acné es fácilmente perceptible y aparece en la superficie de la piel. Tiene una apariencia oscura y sombreada.

Quistes

Los quistes son muy perceptibles y se encuentran en la superficie de la piel. Pueden ser dolorosos y estar cargados de pus. Éstos a menudo causan cicatrices.

Que Hacer Para No Tener Granos - Remedios Caseros Para Curarlos

Hay buenos remedios para curar el acné rápidamente. Puedes encontrar estos remedios en tu casa y utilizarlos. Sigue leyendo para descubrir la mejor manera de deshacerse del acné.

Aceite de Árbol de Té

El aceite de árbol de té es conocido por tener propiedades antisépticas y antibacterianas, por lo que se utiliza a menudo como un remedio casero para diversas dolencias, incluido el acné. Puede ayudar a eliminar las bacterias que causan el acné y reducir el enrojecimiento de la piel.

Para utilizar aceite de árbol de té para ayudar a tu piel, en primer lugar, lava tu cara y seca. Luego, diluye el aceite del árbol del té con agua. Aplica la solución a la zona afectada o directamente a tu espinilla. Deja reposar durante 15-20 minutos, luego lava la cara de nuevo.

Pasta Dental

La pasta de dientes también puede funcionar para eliminar el acné rapidamente. Funciona porque seca las espinillas, así que ten cuidado con este método. Si tu piel se irrita demasiado durante este método, es posible que desees buscar una opción diferente.

Para usar este método, lávate la cara. A continuación, aplica un poco de pasta de dientes directamente a tu espinilla. Deja durante la noche, luego lava por la mañana.

Vapor

Calentar agua y usar vapor puede ser otro método para deshacerse de las espinillas. El vapor puede ayudar a abrir los poros y quitar el sebo de tu piel, permitiendo que el acné se reduzca.

Simplemente llena una olla con agua y hierve. Luego permite que tu cara entre en contacto con el vapor durante unos minutos. Después, enjuágate la cara con agua tibia.

Ajo

El ajo se utiliza como un remedio casero para muchas dolencias debido a sus características antibacterianas. El ajo puede ser una gran manera de reducir la inflamación en tu piel y ayudar cuando te preguntas que hacer para no tener granos.

Para utilizar el ajo para curar el acné, tienes que cortar un diente de ajo en pequeños trozos. Frota el ajo en los puntos afectados. Espera cinco minutos, luego lava tu piel con agua tibia.


Papaya Para No Tener GranosPapaya


También puedes utilizar la papaya para tratar el acné, ya que esta fruta ayuda a reducir la inflamación y eliminar las células muertas de la piel. Para usar la papaya, en primer lugar, enjuaga tu cara. A continuación, mezcla una papaya para realizar una consistencia suave y aplica a la piel. Deja actuar durante 15-20 minutos y luego lava.

Gel de Aloe Vera

El aloe Vera se ha utilizado para muchas enfermedades de la piel como quemaduras solares, pero también se puede utilizar para el acné. Funciona para reducir la irritación y el enrojecimiento de tu piel. Tiene propiedades anti-bacterianas y anti-inflamatorias.

Para usar gel de aloe vera, lo mejor es exprimir el gel fresco de una hoja de aloe vera. También puedes comprar un gel en una tienda. Aplica el gel directamente a tu acné y deja durante la noche. Repite diariamente hasta que los granos se hayan ido.

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Como Reducir El Acne Naturalmente

¡El acné es un verdadero dolor! Es un problema importante para mucha gente, especialmente para adolescentes. Las espinillas pueden arruinar tu día dejando cicatrices antiestéticas si no se tratan.

Pero, si te miras en el espejo y ves un grano en tu cara, no te preocupes. Hay muchas maneras de como reducir el acne. Recuerda: El tratamiento para el acné debe ser simple.



Como Reducir El AcneEste artículo tiene como objetivo ayudarte a resolver tus problemas de acné de una vez por todas. Me centraré en dos cosas esenciales: remedios caseros para el acné y consejos básicos de cuidado de la piel que deben aplicarse todos los días. Pero antes de profundizar en los consejos reales, es importante entender lo que causa espinillas.

El acné es generalmente común entre adolescentes y en los inicios de tus años 20. Sin embargo, nadie está absolutamente a salvo. Incluso los adultos pueden encontrarse con problemas de acné.


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Cuando un poro en tu cara se obstruye con el sebo, la suciedad y las células muertas de la piel, el aceite se acumula dentro del poro y causa que una espinilla se produzca. La mala higiene y el desequilibrio hormonal contribuyen a la probabilidad de desarrollar espinillas.

Si deseas que tu piel no tenga espinillas, aquí hay consejos sobre como reducir el acne naturalmente.

Pasta de Dientes:

Probablemente te has preguntado: ¿La crema dental elimina las espinillas? La pasta de dientes contiene triclosan, un agente antibacteriano que también se encuentra en jabones y desodorantes. Aplica pasta de dientes en el área infectada. El Triclosan mata las bacterias. Después de 30 minutos, enjuaga con agua tibia. Asegúrate de no usar gel. El gel dentífrico a menudo contiene otros ingredientes que pueden irritar tu piel.

Hielo

Envuelve un cubo de hielo en un pedazo suave de tela y aplica directamente en tu acné. Esto ayuda a reducir la inflamación, hinchazón y picazón. Esta es una solución popular para aquellos que buscan curar las espinillas bajo la piel. Este es también un gran método para aquellas personas que quieren eliminar las espinillas en 5 minutos o una hora. Asegúrate de evitar la aplicación del hielo en otras áreas de la cara aparte de la zona infectada, ya que puede secar la piel.


Jugo de Limón

El jugo de limón contiene vitamina C que actúa como un astringente. De hecho, ayuda a secar las espinillas. Aplica el jugo de limón directamente sobre el área del acné. Además, beber jugo de limón ayuda a eliminar las toxinas de tu cuerpo, que, a su vez, hace que tu piel sea menos propensa a brotes de acné.

Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio no sólo se utiliza para hornear pan y galletas; También se utiliza en muchos productos de la salud tales como champú y pasta de dientes. El bicarbonato de sodio ayuda a regular el nivel de pH de tu piel. Puedes usarlo para exfoliar tu cara mezclándolo con agua para formar una pasta. Aplica la pasta solo en el área infectada y asegúrate de que no dejas demasiado tiempo, especialmente si tienes la piel sensible. Esto reduce la inflamación y también ayuda a reducir la aparición de cicatrices de acné.

Miel y Canela

La miel es un excelente remedio casero para como reducir el acne. Ayuda a la piel a mantener su humedad. La miel también proporciona nutrientes esenciales y ayuda a matar a las bacterias que causan el acné. Aplica miel en el área del acné y deja durante 10 minutos. Enjuaga con agua tibia. También se sugiere mezclar miel con canela para formar una pasta. Puedes utilizar esta solución como mascarilla y dejar durante una hora.

Clara de Huevo

Probablemente puedes encontrar huevos en tu casa todo el tiempo, pero no te das cuenta de que puede ser sólo la solución que necesitas para tus problemas de espinillas. Rompe el huevo y separa la yema. Aplica la clara de huevo sobre la cara limpia y deja que se seque durante unos 10 minutos. Enjuaga con agua tibia. Haz esto una vez por semana y verás una piel más firme.

Vapor

Dado que los poros obstruidos generalmente resultan en el desarrollo del acné, un remedio rápido es abrir los poros. Esto se puede lograr colocando tu cara directamente encima de una olla de agua caliente. Puedes colocar una toalla sobre tu cabeza de modo que el vapor suba a su cara. Esto hace que tus poros se abran, ayudando a eliminar la suciedad y el aceite. Después de aproximadamente media hora, aplica una crema hidratante suave para mantener tu cara hidratada.


Ajo Para Reducir El Acne


Dientes de Ajo

La idea de consumir ajo crudo probablemente te desanime. Pero puede resultar útil en tu búsqueda para como reducir el acne. Durante muchos años, los dientes de ajo se han utilizado en la medicina ayurvédica por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. Puedes tratar de frotar el ajo suavemente en la espinilla y luego lavar con agua tibia. Comer ajo crudo también puede ayudar a limpiar la sangre. Sólo ten cuidado de no consumir demasiado, ya que esto puede conducir a una molestia estomacal.

Aloe Vera

Mucha gente ve el aloe vera como un tratamiento todo en uno para el acné. La razón de esto es que ayuda a reducir la inflamación, dolor y enrojecimiento. Aplica gel natural de aloe vera en la espinilla y deja reposar durante 15 minutos. Lávate la cara con agua tibia después.

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